左边整个腹部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或长时间保持同一姿势可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
治疗方法：休息、热敷、按摩肌肉。
2.胃肠道问题：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等，可能导致腹部隐痛。
治疗方法：根据具体病因进行治疗，如药物治疗、饮食调整等。
3.泌尿系统问题：如肾炎、肾结石、膀胱炎等，可能引起左侧腹部疼痛。
治疗方法：就医检查，根据病情进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
4.妇科问题：女性可能存在左侧附件炎、盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科问题。
治疗方法：就医检查，根据病情进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.其他原因：左侧腹部的其他器官问题，如脾脏疾病、疝气等，也可能导致疼痛。
如果疼痛持续时间较长、程度较严重、伴有其他症状（如恶心、呕吐、发热等），建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，饮食清淡，避免食用刺激性食物。