高压95低压65属于正常血压。
一般情况下,理想的血压为120/80mmHg左右,正常血压为130/85mmHg以下,130~139/85~89mmHg为临界高血压,140~159/90~99mmHg为高血压Ⅰ期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压,160~179/100~109mmHg为高血压Ⅱ期,有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态,180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险。
收缩压(高压)的正常范围为90~139mmHg,舒张压(低压)的正常范围为60~89mmHg。因此,高压95mmHg、低压65mmHg均在正常范围内。
需要注意的是,血压会随年龄增长而升高,运动、情绪激动、紧张、寒冷等情况也可能导致血压暂时升高。如果多次测量血压不在正常范围内,或出现头晕、头痛、乏力等不适症状,应及时就医,以便明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等,有助于预防高血压的发生。
