排卵期肚子疼是一种生理现象，医学上称为排卵期腹痛。其主要原因是排卵时卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激。
这种疼痛通常为一侧下腹部隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分女性还可能出现排卵期少量阴道出血。其特点是在月经中期发生，往往会持续几个小时，个别女性可持续2-3天。
如果症状较轻，一般不需要特殊处理，注意休息即可。但如果疼痛较为剧烈，或伴有其他不适症状，如发热、阴道分泌物异常等，可能是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
此外，在排卵期，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动，同时应避免食用辛辣、刺激性食物。