睡觉醒来左手麻可能是由于睡觉时手臂受压、颈椎病、胸廓出口综合征等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.手臂受压：睡觉时手臂长期受压，会导致手臂的神经和血管受到压迫，从而引起左手麻。建议调整睡眠姿势，避免手臂受压。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病会压迫颈部神经根，导致上肢麻木、无力等症状。如果同时伴有颈部疼痛、僵硬等症状，可能是颈椎病引起的。建议及时就医，进行颈椎CT或MRI检查，以明确诊断。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经、血管受到压迫而引起的一系列症状，如手臂麻木、无力、疼痛等。常见于经常使用电脑、伏案工作的人群。建议及时就医，进行神经电生理检查、X线检查等，以明确诊断。
4.其他原因：肘管综合征、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等也可能导致手臂麻木。
总之，如果睡觉醒来左手麻的症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持正确的睡眠姿势，避免手臂受压，适当进行颈部和上肢的运动，以预防颈椎病的发生。