毛囊炎能否自愈，需要根据具体情况来判断。
一般来说，以下情况的毛囊炎可能会自愈：
1.轻度毛囊炎：如果毛囊炎症状较轻，只有少量的丘疹和脓疱，没有明显的疼痛或瘙痒，可以通过保持皮肤清洁、避免挤压等方式，等待其自然消退。
2.病因明确且去除：如果毛囊炎是由于局部刺激、细菌感染等原因引起的，并且能够去除病因，如保持皮肤干燥、清洁，避免过度摩擦等，毛囊炎也可能会自愈。
3.患者免疫力较强：如果患者的免疫力较强，能够有效抵抗病原菌的侵袭，也可能会使毛囊炎自愈。
然而，以下情况的毛囊炎可能不会自愈，需要及时就医治疗：
1.严重的毛囊炎：如果毛囊炎症状严重，出现大量的丘疹、脓疱，甚至形成疖肿或痈，可能会导致疼痛、发热等全身症状，需要及时就医治疗，以免病情加重。
2.反复发作的毛囊炎：如果毛囊炎经常反复发作，或者治疗后容易复发，可能需要进一步检查，以排除潜在的疾病，如糖尿病、免疫功能低下等，并采取相应的治疗措施。
3.出现并发症：如果毛囊炎不及时治疗，可能会并发感染扩散、疖肿、痈等并发症，增加治疗难度。
因此，如果发现脸上长了毛囊炎，应注意观察症状的变化。如果症状较轻，可以尝试保持皮肤清洁、避免挤压等方式观察一段时间。如果症状持续加重或反复发作，或出现其他不适，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，有助于预防毛囊炎的发生。