十个手指头麻木的常见原因有以下几点：
1.腕管综合征：正中神经在腕部受压，导致手指麻木无力。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压，可出现无名指和小指麻木。
3.胸廓出口综合征：臂丛神经和锁骨下动脉受压，引起上肢麻木无力。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根，导致上肢麻木。
5.糖尿病周围神经病变：长期高血糖导致周围神经病变，出现手指麻木。
6.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可导致单侧上肢麻木。
7.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可引起神经炎，导致手指麻木。
8.胸廓呼吸肌麻痹：严重的肺部疾病、胸部外伤等可导致呼吸肌麻痹，影响呼吸和上肢血液供应，出现手指麻木。
9.上肢神经卡压：肘窝、腋窝等部位的神经受压，也会出现手指麻木。
10.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起手指麻木。
如果出现十个手指头麻木，应及时就医，明确原因，针对病因进行治疗。同时，要注意避免手部过度劳累，保持正确的姿势，避免长时间受压。