经常喝玫瑰花茶的好处有以下几点：
1.美容养颜：玫瑰花茶含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能够清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
2.调节内分泌：玫瑰花茶具有一定的调节内分泌的作用，能够缓解女性生理期的不适，如痛经、月经不调等。
3.缓解情绪：玫瑰花茶具有舒缓、放松的作用，能够缓解压力、焦虑、抑郁等不良情绪，帮助人们保持心情愉悦。
4.促进消化：玫瑰花茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等问题。
5.抗菌消炎：玫瑰花茶具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制细菌的生长和繁殖，对口腔炎、咽喉炎等疾病有一定的缓解作用。
需要注意的是，玫瑰花茶虽然有很多好处，但也不能过量饮用，尤其是孕妇、哺乳期妇女、月经量过多的女性以及体质虚弱的人，应适量饮用。此外，玫瑰花茶最好不要与茶叶一起冲泡，以免影响其功效。