牙周炎自己不能好，需要及时就医治疗。
牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，多由菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等引起，如不及时治疗，炎症可逐渐向深层牙周组织发展，导致牙周膜、牙槽骨和牙骨质逐渐破坏，形成牙周袋和牙槽骨吸收，最终可能导致牙齿松动甚至脱落。
牙周炎的治疗主要包括基础治疗、手术治疗和修复治疗等。基础治疗包括口腔卫生指导、龈上洁治、龈下刮治等，以去除菌斑、牙石等刺激因素，控制炎症。手术治疗适用于牙周炎较为严重的患者，如牙龈切除术、牙周翻瓣术等。修复治疗则用于恢复牙齿的功能和美观，如牙冠延长术、正畸治疗等。
此外，患者在日常生活中还应注意保持良好的口腔卫生，定期洗牙，及时治疗其他口腔疾病，如龋齿、牙髓炎等。
总之，牙周炎是一种需要专业治疗的疾病，自己不能好。患者应及时就医，接受规范的治疗，以保护牙周组织的健康。