身上疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤、关节炎、骨折等都可能导致身上疼痛。
2.神经系统问题：神经炎、神经根受压、中风等神经系统疾病也可能引起身上疼痛。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染等可能导致身体各个部位的疼痛。
4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致全身多系统、多脏器出现疼痛症状。
5.代谢性疾病：如痛风、糖尿病周围神经病变等，也可引起身上疼痛。
6.恶性肿瘤：癌症转移、骨髓瘤等可能导致身上疼痛。
7.其他原因：心血管疾病、心理因素等也可能引起身上疼痛。
如果身上疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状或原因不明，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给身体足够的时间恢复。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和部位，选择冷敷或热敷来缓解疼痛。
3.服用止痛药：按照医生的建议服用适量的止痛药，但不要滥用药物。
4.保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻身体的压力，缓解疼痛。
5.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
总之，身上疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。