精子特别少的原因及解决办法主要有以下几点：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子的生成。患者可表现为阴囊下坠感或坠胀不适，睾丸疼痛，站立与行走时加重，平卧休息后减轻。可通过精索静脉高位结扎术进行治疗。
2.隐睾：隐睾是指睾丸未下降至阴囊，停留在腹膜后、腹股沟管或阴囊入口处。隐睾会影响睾丸的生精功能，导致精子数量减少。治疗方法主要是手术将睾丸下降至阴囊内。
3.泌尿系统感染：如果患有附睾炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿系统感染，会使精浆中的营养成分缺失，酸碱度发生改变，以及出现抗精子抗体等，从而导致少精症。可使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行治疗。
4.内分泌异常：内分泌异常会影响睾丸的生精功能，如促性腺激素减退性性腺功能低下症、先天性性腺发育不全症等。治疗方法主要是补充激素。
5.免疫因素：抗精子抗体可影响精子的活力和存活率，导致精子数量减少。免疫抑制剂是治疗免疫性少精症的主要方法。
6.其他因素：长期禁欲、精索静脉曲张、微量元素缺乏、阴囊温度过高、服用某些药物等也可能导致精子特别少。
如果出现精子特别少的情况，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免长时间久坐、戒烟戒酒等。