女生危险期一般是指排卵日的前五天和后四天，以及排卵日当天。以月经周期为28天为例，危险期一般为月经周期的第9-18天。需要注意的是，每个人的月经周期可能会有所不同，因此危险期的具体时间也会有所差异。
在危险期，女性受孕的几率较高。如果没有怀孕的计划，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。此外，在危险期，女性的身体和心理状态也可能会发生一些变化，需要注意以下几点：
1.注意个人卫生：危险期女性的分泌物会增加，应注意保持外阴清洁，勤换内裤。
2.注意饮食：危险期女性的身体需要更多的营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜和水果等。
3.注意休息：危险期女性的身体会比较疲劳，应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.注意情绪：危险期女性的情绪可能会比较波动，应注意保持心情愉悦，避免情绪过度紧张或焦虑。