变声期一般发生在青少年时期，通常男生的变声期大致在12 - 16岁，女生相对稍早，约在10 - 14岁。
男生变声期特点
男生变声期时，嗓音会逐渐变得低沉，声带会增厚、变长，这个过程可能会持续半年到一年左右，期间声音可能会出现不稳定的情况，比如偶尔变调等。
女生变声期特点
女生变声期相对男生变化没有那么明显，但也会使嗓音变得相对尖细，声带也会有一定程度的变化，一般持续时间相对男生稍短。
影响变声期的因素
生活方式对变声期有影响，比如过度用嗓会影响声带发育，可能导致变声异常。有呼吸道疾病病史的青少年，在变声期可能会因疾病影响声带恢复等情况。
变声期的注意事项
青少年在变声期要注意保护嗓子，避免大声喊叫、长时间大声说话等。饮食上要保证营养均衡，多吃富含维生素的食物，有利于声带健康发育。同时，要保证充足的睡眠，让身体各器官包括声带得到良好的休息，促进正常变声。特殊人群如患有呼吸道疾病的青少年，在变声期更要注意保暖，预防呼吸道感染，以免加重对声带的不良影响。