早上起来头晕、想吐，可能是以下原因引起的。
1.低血压
人体在体位变化时，如从平卧位变为直立位，大脑会短暂性供血不足，从而引起头晕、想吐的症状。
治疗方法：改变体位时，动作应缓慢，避免久蹲后突然站起。此外，还可以通过饮食和运动来调节血压，如适量摄入盐分、多喝水、适量运动等。
2.低血糖
未进食早餐或运动量过大时，可能会导致低血糖，引起头晕、想吐的症状。
治疗方法：立即补充糖分，可以口服糖水、糖果、饼干等。同时，要注意饮食规律，避免过度节食和剧烈运动。
3.贫血
贫血患者的血红蛋白含量减少，携氧能力下降，大脑缺氧时会出现头晕、想吐的症状。
治疗方法：明确贫血的病因后，针对病因进行治疗，如月经过多引起的贫血，需要治疗妇科病；消化性溃疡引起的贫血，需要治疗胃病等。此外，还可以通过饮食来改善贫血，如多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
4.颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生时，可能会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕、想吐的症状。
治疗方法：注意颈部保暖，避免长时间低头或伏案工作。此外，可以通过颈部保健操、牵引、理疗等方法来缓解症状。
5.耳石症
当头位变化时，耳石脱离原来的位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可伴有恶心、呕吐。
治疗方法：采用手法复位，通过改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的位置。
6.梅尼埃病
一种特发性内耳疾病，主要病理改变为内耳膜迷路积水。多发生于30～50岁的中、青年人，其病因目前仍不明确。
治疗方法：目前多采用调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水为主的药物治疗及手术治疗。
如果头晕、想吐的症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、颈椎X线、血糖、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。