脚有点痒有红点，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可导致脚部皮肤发红、瘙痒，并出现红点或水疱。湿疹的原因可能包括过敏、皮肤干燥、遗传等。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常表现为脚部皮肤发红、瘙痒、起疱、脱屑，并可能出现红点。足癣具有传染性，可通过接触感染。
3.接触性皮炎：如果脚部皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原，可能会引发接触性皮炎，导致皮肤发红、瘙痒、起红点或水疱。常见的过敏原包括某些化学物质、金属、植物等。
4.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可累及脚部，表现为皮肤红斑、鳞屑，并伴有瘙痒。银屑病的病因尚不完全清楚，可能与遗传、免疫等因素有关。
5.其他原因：还有一些其他情况也可能导致脚部瘙痒和红点，如皮肤感染、药物过敏、系统性疾病等。
如果脚部症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁干燥：每天洗脚，避免长时间浸泡在水中，洗完后及时擦干脚部。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并使症状加重。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
3.选择宽松透气的鞋子和袜子：避免穿紧身、不透气的鞋子和袜子，选择棉质或透气的材料。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人，脚部瘙痒和红点可能需要特别关注。在这种情况下，建议及时咨询医生，以确保得到适当的诊断和治疗。
总之，脚部瘙痒和红点可能是多种皮肤疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持良好的个人卫生习惯和生活方式，有助于预防皮肤问题的发生。