秋季腹泻宝宝适合食用以下食物：
1.米汤：米汤适合6个月以上的宝宝食用，能够为宝宝提供足够的碳水化合物，还易于消化吸收。
2.蛋黄：蛋黄含有丰富的蛋白质和铁，可以提供宝宝所需的营养物质，而且比较容易消化。
3.胡萝卜汤：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，有助于增强机体的免疫功能。
4.苹果泥：苹果是碱性食品，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
5.焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。