感冒咳嗽头晕是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些建议来缓解这些症状：
1.休息：确保充足的睡眠，让身体有机会恢复。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽，同时防止脱水。
3.吃清淡易消化的食物：避免油腻、辛辣和刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、鸡肉汤等。
4.药物治疗：可以根据症状使用一些药物，如退烧药、止咳药、祛痰药等。但请务必按照医生的建议使用药物。
5.保持室内空气流通：打开窗户通风，保持室内空气清新。
6.避免传染：咳嗽和打喷嚏时应捂住口鼻，避免传染给他人。
7.观察病情：如果症状持续加重或出现其他不适，如呼吸困难、高热不退等，应及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，最好咨询医生的意见。同时，预防感冒也很重要，保持良好的生活习惯，如勤洗手、加强锻炼等，可以有效减少感冒的发生。