熬夜眼睛疼可能是由于眼睛疲劳、干涩，或眼部疾病引起的。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：
避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，让眼睛得到放松。
保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或电子设备保持一定的距离。
保持室内光线柔和，避免光线直接照射到眼睛。
2.眼部按摩：
用热毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
按摩眼周穴位，如太阳穴、睛明穴、攒竹穴等，可缓解眼部疼痛。
3.补充眼部营养：
多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等，有助于保护眼睛。
可以使用一些含有这些营养物质的眼药水或眼药膏。
4.治疗眼部疾病：
如果眼睛疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如视力下降、红肿、分泌物增多等，可能是眼部疾病引起的，需要及时就医治疗。
常见的眼部疾病包括结膜炎、角膜炎、青光眼等，需要根据具体病情进行相应的治疗。
总之，熬夜眼睛疼时，应及时采取措施缓解疼痛，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。同时，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，有助于预防眼部疾病的发生。