外伤伤口发痒既有可能是长肉，也有可能是感染了。
一般来说，伤口在愈合过程中会经历不同的阶段，包括凝血、炎症、增生和重塑。在增生阶段，新的血管和胶原蛋白形成，有助于伤口修复和愈合。这个过程中，伤口可能会出现发红、肿胀、疼痛和发痒等症状。
如果伤口发痒的同时，还伴有以下症状，可能是感染了：
1.伤口发红、肿胀、疼痛加重；
2.伤口出现渗液、脓液；
3.发热、寒战等全身症状。
如果伤口发痒，但没有其他异常症状，可能是伤口正在愈合的表现。此时，可以采取以下措施：
1.保持伤口清洁干燥，避免感染；
2.避免搔抓伤口，以免加重损伤和感染；
3.可以使用一些止痒的药物，如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等；
4.如果伤口发痒严重，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便进行适当的处理。
总之，外伤伤口发痒需要根据具体情况进行判断，如果无法确定，应及时就医，以便进行诊断和治疗。