咳嗽多了震的头疼，可能与以下原因有关。
1.剧烈咳嗽：咳嗽时胸腔内压力增加，可能导致头部血管扩张或牵拉，从而引起头疼。
2.牵涉痛：咳嗽可能会引起胸部、腹部或颈部的肌肉紧张和疼痛，这些疼痛可能会通过神经传导至头部，引起头疼。
3.感染：咳嗽多了可能是呼吸道感染的表现，如感冒、肺炎等，感染可能导致炎症反应，刺激头部神经，引起头疼。
4.其他：长期咳嗽还可能与过敏、气道高反应性、胸膜炎等疾病有关，这些疾病也可能引起头疼。
针对咳嗽多了震的头疼，以下是一些建议。
1.治疗咳嗽：积极治疗咳嗽，可使用止咳药、祛痰药等缓解症状。同时，要注意休息，多喝水，保持呼吸道湿润。
2.控制咳嗽：可以通过深呼吸、放松身体、避免刺激物等方法来控制咳嗽。如果咳嗽严重影响生活，可以考虑使用止咳药物，但需在医生的指导下使用。
3.缓解头疼：如果头疼严重，可以使用止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但要注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量使用。
4.就医诊治：如果咳嗽持续时间较长、头疼严重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对咳嗽多了震的头疼有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和治疗。此外，在咳嗽期间，应避免吸烟、饮酒等刺激性行为，保持室内空气流通，有助于缓解症状。