子宫肌瘤剔除术后需要注意以下几点：
1.休息：术后需要休息1-2天，之后逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
2.饮食：术后饮食应清淡易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，避免辛辣、刺激性食物。
3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。如果伤口出现红肿、渗液或疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
4.观察出血情况：术后可能会出现阴道出血，应注意观察出血量和颜色。如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
5.按时复诊：术后需要按时复诊，医生会进行检查和评估，了解身体恢复情况，并根据需要进行进一步的治疗和调理。
子宫肌瘤剔除术后的保养方法如下：
1.调节情绪：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，情绪波动过大可能会影响内分泌系统，对身体恢复不利。
2.定期体检：子宫肌瘤剔除术后需要定期进行体检，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
4.避免性生活：术后1个月内应避免性生活，以免引起感染或影响伤口愈合。
5.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖可能会增加子宫肌瘤的复发风险。
6.合理运动：适量运动可以增强身体免疫力，但要避免过度劳累和剧烈运动。
7.补充营养：术后应注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，有助于身体恢复。
总之，子宫肌瘤剔除术后需要注意休息、饮食、伤口护理等方面，同时要保持良好的心态，定期体检，注意个人卫生，合理运动，补充营养，以促进身体恢复。