牙齿松动通常由牙周炎、咬合问题或外伤等原因引起。以下是一些应对建议：
1.找出原因：
牙周炎：由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起，牙周组织被破坏，牙槽骨吸收后，牙齿就会松动。
咬合问题：咬牙时力量过大或方向异常，可导致个别牙齿受力过大，出现牙齿松动。
外伤：牙齿受到急剧的撞击或咬过硬的食物，可能导致牙齿松动。
2.治疗方法：
牙周炎：进行牙周治疗，包括基础治疗（洁治、刮治等）、手术治疗（引导组织再生术等）、修复治疗（牙松动固定等）和牙周支持治疗（定期复查等）。
咬合问题：调磨咬合，以减轻个别牙齿的负担。
外伤：根据松动程度进行相应的处理。一度或二度松动的牙齿，可进行固定处理；三度松动的牙齿，可能需要拔除。
如果发现牙齿松动，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。同时，要保持良好的口腔卫生，定期洗牙，预防牙周炎的发生。