躺下就咳嗽，可能是由于胃酸反流、鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘、心功能不全等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解咳嗽的方法：
1.调整体位：尝试将床头抬高30度左右，这样可以减轻反流对食管和喉咙的刺激，缓解咳嗽。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料，以免刺激胃酸分泌，加重反流。尽量选择清淡、易消化的食物，避免过饱。
3.避免诱因：戒烟戒酒，避免接触过敏原、刺激性气体，注意保暖，预防感冒。
4.药物治疗：如果咳嗽严重，可以在医生的指导下使用止咳药物。如果是胃酸反流引起的咳嗽，可以使用抑酸药物和促胃动力药物。如果是鼻后滴漏综合征引起的咳嗽，可以使用抗组胺药和鼻用糖皮质激素。如果是咳嗽变异性哮喘引起的咳嗽，可以使用支气管舒张剂和糖皮质激素。如果是心功能不全引起的咳嗽，可以使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物。
5.其他方法：可以尝试深呼吸、放松训练、咳嗽训练等方法，缓解咳嗽引起的不适。
需要注意的是，躺下就咳嗽可能是一种症状，而不是一种独立的疾病。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应避免自行滥用药物，以免加重病情或引起不良反应。