近视了是戴眼镜好还是不戴眼镜好，不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。以下是一些需要考虑的因素：
1.近视的程度如果近视度数较低（通常低于300度），且不影响日常生活和工作，不戴眼镜可能是一个选择。在这种情况下，眼睛可能会通过自身的调节能力来适应近视，从而减少对眼镜的依赖。然而，如果近视度数较高（超过300度）或存在散光，不戴眼镜可能会导致视力模糊，进而影响日常生活、学习和工作。在这种情况下，戴眼镜可能是更好的选择，以提高视力和生活质量。
2.用眼需求如果您的工作或日常生活中对视力有较高要求，例如长时间阅读、使用电脑、开车等，戴眼镜可能更有助于保护眼睛并提高工作效率。另一方面，如果您的活动范围主要在近距离，且对视力要求不高，不戴眼镜可能不会对生活产生太大影响。
3.眼部健康长期不戴眼镜或不正确地矫正近视可能会导致眼睛疲劳、干涩、头痛等不适症状，甚至加速近视的进展。戴合适的眼镜可以减轻眼睛的负担，帮助眼睛保持正常的调节功能，从而保护眼部健康。
4.年龄因素随着年龄的增长，眼睛的调节能力会逐渐下降，可能会出现老花眼等问题。在这种情况下，可能需要同时佩戴近视眼镜和老花眼镜。对于儿童和青少年来说，近视的发展情况需要密切关注。不戴眼镜可能会影响视力的正常发育，增加近视加深的风险。
5.其他眼部疾病如果您有其他眼部疾病，如角膜炎、青光眼等，戴眼镜可能会影响疾病的诊断和治疗。在这种情况下，需要遵循医生的建议。
综上所述，近视了是否戴眼镜好需要综合考虑多个因素。一般来说，建议在以下情况下戴眼镜：近视度数较高或存在散光。从事需要良好视力的工作或活动。日常生活中对视力有较高要求。
然而，对于一些低度近视且对视力要求不高的人来说，不戴眼镜也可以尝试。在任何情况下，都应该定期进行眼部检查，以确保眼睛的健康状况。
如果您对是否戴眼镜有疑问，最好咨询专业的眼科医生。他们可以根据您的具体情况进行详细的检查和评估，并给出个性化的建议。此外，无论是否戴眼镜，保持良好的用眼习惯、定期休息、避免长时间用眼等都是保护眼睛健康的重要措施。