正常的淋巴结对身体没有危害，相反，它是身体重要的免疫器官。
淋巴结遍布全身，其中比较表浅的部位位于颈部、腋窝、腹股沟等，当身体某部位发生感染或肿瘤时，细菌、病毒等可沿淋巴管侵入淋巴结，引起淋巴结肿大，压痛。在身体的免疫过程中，淋巴结起着过滤和清除细菌、病毒等有害物质的作用，同时还能分泌淋巴细胞和抗体，增强身体的免疫力。
但是，如果淋巴结出现异常肿大、疼痛、质地变硬等情况，可能是身体出现了疾病，需要及时就医进行诊断和治疗。
因此，我们应该保持良好的生活习惯，注意个人卫生，适当运动，增强身体免疫力，同时定期进行体检，及时发现和处理身体的异常情况。