玩手机手麻的原因主要有以下几点：
1.神经受压：长时间玩手机时，手部保持同一姿势，可能会压迫正中神经、尺神经等，导致神经传导功能异常，从而出现手麻症状。
2.血管受压：玩手机时，手部血管也可能会受到压迫，影响血液循环，导致手部缺血、缺氧，从而引起手麻。
3.肌肉疲劳：玩手机时，手部肌肉持续收缩，容易出现疲劳，导致手部麻木、无力。
4.颈椎病：如果本身患有颈椎病，玩手机时可能会加重颈椎间盘的退变，刺激或压迫神经根，从而引起手麻。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的综合征，玩手机可能会导致胸廓出口综合征加重，从而引起手麻。
6.其他：糖尿病周围神经病变、肘管综合征、腕管综合征等疾病，也可能会导致玩手机时手麻。
如果经常出现玩手机手麻的情况，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，也要注意保持正确的玩手机姿势，避免长时间玩手机，适当活动手部，以预防手麻的发生。