哺乳期来了一次月经又停了，可能是正常的，也可能是由怀孕、哺乳期泌乳素水平较高、哺乳期闭经等原因引起的。
哺乳期月经可能会出现不规律的情况，这是因为哺乳期女性的泌乳素水平较高，会抑制排卵，导致月经周期不稳定。此外，怀孕、哺乳期闭经等也可能导致哺乳期月经异常。
如果哺乳期来了一次月经后又停了，且排除了怀孕的可能，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，通常在停止哺乳后，月经会逐渐恢复正常。
如果哺乳期月经异常的同时，还伴有其他症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛、阴道分泌物异常等，应及时就医，进行相关检查，如血HCG、B超等，以明确原因。
需要注意的是，哺乳期女性虽然月经可能不规律，但仍可能排卵，因此在性生活时应做好避孕措施，以防意外怀孕。
总之，哺乳期月经异常可能是正常的，也可能是疾病引起的，应及时就医，明确原因。