鱼腥草煮水有一定的抗菌消炎作用，研究发现其对多种常见病菌有抑制效果，能在一定程度上帮助减轻炎症反应。
抗菌消炎方面
鱼腥草煮水含有的有效成分对金黄色葡萄球菌等病菌有抑制作用，可辅助减轻因这些病菌引起的炎症情况，对于一些轻度的呼吸道等部位因病菌感染引发的炎症有一定的缓解辅助作用，但不能替代正规的医疗治疗。
增强免疫力角度
有研究表明，鱼腥草煮水可能对机体的免疫功能有一定的调节作用，能在一定程度上帮助提升机体的免疫力，不过这方面的作用相对较为温和，不能期望它起到快速显著提升免疫力的特效。
对呼吸道健康的影响
对于呼吸道方面，鱼腥草煮水在一定程度上可能对咳嗽等症状有缓解辅助作用，尤其对于因轻度肺热等引起的咳嗽有一定的舒缓效果，但如果是严重的呼吸道疾病，还是需要及时就医诊治。
特殊人群需注意
孕妇等特殊人群饮用鱼腥草煮水需要谨慎，因为目前对于孕妇饮用鱼腥草煮水对胎儿等的影响还需要进一步科学评估，一般不建议随意大量饮用；儿童由于其器官功能发育尚未完全成熟，也不建议自行饮用鱼腥草煮水来保健等，如有相关健康问题应在医生指导下进行处理。