肌腱断了是否严重，需要根据具体情况进行判断，主要取决于以下几个因素：
1.肌腱的位置和功能：不同部位的肌腱对于关节的运动和稳定性起着重要作用。例如，手部的伸肌腱或跟腱断裂可能会严重影响手部或脚部的功能。
2.断裂的程度：完全断裂或部分断裂的严重程度不同。完全断裂通常需要更积极的治疗，而部分断裂可能可以通过保守治疗来修复。
3.伴随损伤：肌腱断裂可能同时伴有其他组织的损伤，如肌肉、神经或骨骼的损伤，这会增加治疗的复杂性和恢复的时间。
4.个体健康状况：患者的整体健康状况也会影响肌腱断裂的严重程度和治疗方案。患有其他疾病或健康问题的人可能需要更密切的监测和特殊的治疗措施。
5.治疗方法：治疗方法包括手术修复和非手术治疗。手术修复通常可以提供更好的结果，但也存在一定的风险和恢复期。非手术治疗可能适用于一些较小的肌腱断裂，但恢复时间可能较长。
6.恢复情况：术后的恢复情况对于预后至关重要。包括适当的休息、物理治疗、康复训练等。及时和正确的康复可以提高恢复效果，减少并发症的发生。
综上所述，肌腱断了的严重程度因多种因素而异。在遇到肌腱断裂的情况时，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。早期诊断和适当的治疗可以提高恢复的机会，减少并发症的风险。在治疗过程中，患者的配合和积极的康复训练也是恢复功能的关键。