当出现淋巴管阻塞引起的下肢水肿时，可以采取以下方法来消肿：
1.抬高下肢：休息时，可以将下肢抬高，高于心脏水平，促进血液和淋巴液回流，减轻水肿。
2.按摩：从下往上轻柔地按摩下肢，帮助促进淋巴液流动，缓解水肿。
3.穿医用弹力袜：选择合适的医用弹力袜，可促进静脉血液回流，减轻下肢静脉淤血，从而缓解或改善下肢水肿。
4.治疗原发病：积极治疗引起淋巴管阻塞的原发病，如丝虫病、肿瘤等。
5.其他：如果水肿严重，影响日常生活，可在医生指导下使用利尿剂等药物消肿。
需要注意的是，以上方法只能缓解水肿症状，不能根治淋巴管阻塞。如果水肿持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。