鉴别腰骶疼与妇科炎症可从疼痛特点、伴随症状等方面入手。腰骶疼可能有不同诱因导致的特定表现，妇科炎症也有其自身症状特点，需综合判断。
一、疼痛特点差异
腰骶疼若为腰肌劳损等引起，多与劳累相关，休息后可能缓解，疼痛部位相对局限于腰骶部肌肉等区域；而妇科炎症导致的腰骶疼，常与盆腔内炎症刺激有关，疼痛可能有其特定的位置和性质。
二、伴随症状不同
妇科炎症除腰骶疼外，常伴有白带异常，如白带增多、颜色异常、有异味等，还可能出现阴道瘙痒等症状；而单纯腰骶疼一般没有这些妇科相关的伴随症状。
三、发病相关因素
腰骶疼可能因长时间保持不良姿势、外伤等引起；妇科炎症则多与生殖道感染、不注意卫生等因素相关，比如性生活不卫生等情况可能诱发妇科炎症进而出现腰骶疼相关表现。
四、特殊人群情况
对于女性特殊时期，如孕期女性出现腰骶疼需警惕是否为正常生理变化还是妇科问题，而妇科炎症在孕期等特殊阶段也有其特殊的表现及处理需谨慎的方面；老年女性腰骶疼或妇科炎症表现可能因机体抵抗力等因素有所不同，需特别关注。