大姨妈即月经，大姨妈10天没来的原因和可能的情况如下：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，大姨妈推迟10天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸自测，也可以到医院抽血检查HCG确诊。
2.内分泌失调：环境改变、压力过大、情绪波动、熬夜等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会导致月经不规律，甚至闭经。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体瘤等也可能导致大姨妈推迟10天没来。
如果大姨妈推迟10天没来，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，有助于调节月经。