伤风和感冒都是上呼吸道感染的常见病症，但其区别主要体现在以下几个方面：
一、病因不同
伤风是由外感风邪引起的疾病，风邪通常通过皮毛或口鼻侵犯人体。
感冒则是由多种病毒引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。
二、症状不同
伤风的症状主要包括发热、恶寒、头痛、身痛、鼻塞、流涕、咳嗽等。
感冒的症状除了伤风的症状外，还可能伴有喉咙疼痛、咳嗽、咳痰、乏力、全身不适等。
三、病程不同
伤风的病程一般较短，大约3-7天即可自愈。
感冒的病程较长，一般需要7-14天才能痊愈。
四、治疗方法不同
伤风的治疗主要是祛风散寒、解表宣肺，可以使用中药如桂枝汤、麻黄汤等进行治疗。
感冒的治疗则主要是抗病毒、解热镇痛、止咳化痰等，可以使用西药如抗病毒药物、解热镇痛药、止咳化痰药等进行治疗。
五、预防方法不同
伤风的预防主要是注意保暖、避免吹风、加强锻炼等。
感冒的预防主要是注意个人卫生、避免接触患者、加强锻炼等。
综上所述，伤风和感冒虽然都是上呼吸道感染的常见病症，但它们的病因、症状、病程、治疗方法和预防方法都有所不同。因此，在日常生活中，我们应该根据自己的症状和病情选择合适的治疗方法，并注意预防，以避免病情加重。