“大便一小段一小段的，软的”可能是由以下原因引起：
1.饮食改变：近期饮食中膳食纤维摄入不足，或饮食过于精细，可能导致大便形状改变。
2.水分摄入不足：身体缺水会使大便干结，难以排出，也可能导致大便一小段一小段的。
3.缺乏运动：运动量过少，肠道蠕动减慢，也可能使大便在肠道内停留时间过长，变得干燥。
4.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、肠道肿瘤等，都可能导致大便形状和质地的改变。
5.其他：一些全身性疾病，如甲状腺功能减退，也可能引起胃肠功能紊乱，导致大便异常。
如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便秘、腹泻等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。此外，保持良好的饮食习惯、增加运动量、摄入足够的水分，有助于维持肠道健康。