抑郁症的人自己可能知道，也可能不知道。
抑郁症是一种复杂的心理疾病，患者的感知和体验可能因个体差异而有所不同。以下是一些可能的情况：
1.部分患者对自己的情绪和症状有一定的认识。他们可能能够察觉到自己的情绪低落、失去兴趣、疲劳、失眠等问题，并意识到这些变化对他们的日常生活产生了负面影响。这些患者可能会主动寻求帮助，如咨询医生或寻求心理治疗。
2.然而，也有一部分抑郁症患者可能对自己的问题缺乏认识或难以识别。他们可能将自己的情绪困扰归因于其他因素，如生活压力、人际关系问题或性格弱点。或者，他们可能没有意识到自己的情绪和行为变化是疾病的表现，而将其视为正常的情绪反应。
3.此外，抑郁症的症状可能会影响患者的认知和思维方式。他们可能出现负面的自我评价、自责、无望感等思维模式，进一步加重了他们的痛苦和困惑。这些认知扭曲可能使他们难以客观地看待自己的情况。
需要强调的是，抑郁症的诊断需要专业医生的评估和判断。医生会综合考虑患者的症状、病史、心理状态等因素来确定是否存在抑郁症。如果您或您身边的人怀疑有抑郁症，应及时寻求专业的医疗帮助。
早期诊断和治疗对于抑郁症的康复至关重要。治疗方法包括药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法、人际治疗等）以及综合治疗。此外，支持和理解的环境对于患者的康复也起着重要的作用。
总之，抑郁症患者对自己的病情的认识程度因人而异。了解抑郁症的症状和寻求专业帮助是重要的步骤，以便获得适当的诊断和治疗。如果您或您认识的人有相关问题，建议咨询医生以获取准确的评估和建议。