退烧后没力气一般1~3天可以恢复，具体时间与个人体质、病情严重程度等有关。
感染新冠病毒后，部分人会出现发热症状，体温升高可能会导致身体代谢增加，能量消耗过快，从而引起乏力、没精神等症状。退烧后，身体的各项机能需要一定的时间来恢复，同时还可能存在食欲不振、营养摄入不足等情况，也会导致没力气的症状持续。
如果个人体质较好，病情较轻，退烧后注意休息、合理饮食，通常1天左右就能恢复；但如果个人体质较差，或病情较为严重，退烧后没力气的症状可能会持续2~3天，甚至更长时间。
需要注意的是，如果退烧后没力气的症状持续不缓解，或伴有其他不适，如呼吸困难、心慌、胸闷等，可能是身体还存在其他健康问题，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。此外，在身体恢复期间，应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累；饮食上应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于身体恢复。