眼球红了一块，可能是结膜下出血。以下是一些建议：
1.冷敷：在出血的48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15~20分钟，每天数次，有助于减少出血和疼痛。
2.休息：避免过度用眼，尤其是长时间看电脑、手机等，让眼睛得到充分的休息。
3.观察：注意观察眼睛的症状是否加重，如出现视力下降、疼痛加剧、分泌物增多等，应及时就医。
4.就医：如果出血持续时间较长、出血量较大，或伴有其他眼部不适，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如视力检查、眼压检查等，以排除其他眼部疾病。
5.治疗：一般情况下，结膜下出血不需要特殊治疗，几周后会自行吸收。如果是由于眼部疾病引起的，如结膜炎、角膜炎等，需要针对病因进行治疗。
总之，眼球红了一块可能是结膜下出血，也可能是其他眼部疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。