孕妇餐后2小时血糖的正常范围是小于或等于8.5mmol/L。如果孕期血糖过高，可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响，例如增加孕妇感染、羊水过多、早产、巨大儿等的发生风险，因此需要引起重视。
以下是一些有助于控制血糖的建议：
1.合理饮食：遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
2.适量运动：适当的身体活动可以帮助控制血糖水平，建议每天进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。
3.定期监测血糖：孕妇需要定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，并将血糖值记录下来，以便医生了解血糖控制情况。
4.遵医嘱用药：如果饮食和运动控制血糖不理想，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。孕妇需要严格按照医生的指导使用胰岛素，并注意正确的注射方法和剂量。
5.定期产检：定期进行产前检查，包括血糖监测、胎儿超声检查等，以确保孕妇和胎儿的健康。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，血糖控制目标和治疗方案可能会有所差异。因此，建议孕妇在孕期密切配合医生的指导，积极控制血糖，以保障自身和胎儿的健康。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。