孕期肠胃炎犯了，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：
暂时禁食：在肠胃炎症状严重时，暂时禁食可以让肠道得到休息，缓解不适。
逐渐恢复饮食：症状缓解后，可以从流食、半流食逐渐过渡到正常饮食。选择易消化、营养丰富的食物，如米汤、面条、煮熟的蔬菜等。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用过期或受污染的食物。
2.补充水分：
多喝水：以保持身体水分平衡，防止脱水。
口服补液盐：如果腹泻严重，可能会导致脱水，可以口服补液盐来补充丢失的水分和电解质。
3.药物治疗：
医生可能会建议使用一些安全的药物来缓解症状，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
避免自行用药：在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，尤其是在孕期。
4.休息：
充足的休息：身体需要足够的能量来恢复，因此要保证充足的睡眠。
减少活动：在症状缓解之前，避免剧烈运动和过度劳累。
5.注意观察：
观察症状变化：密切关注症状的发展，如症状加重、出现发热、腹痛等异常情况，应及时就医。
定期产检：告知医生肠胃炎的情况，以便医生及时了解胎儿的情况。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对孕期肠胃炎的处理有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗机构。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免压力等，也有助于预防肠胃炎的发生。