手上长包很痒像蚊子包，可能是荨麻疹、湿疹、疥疮等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：
病因：由肥大细胞释放组胺等炎症介质引起皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。
治疗方法：去除病因，避免各种诱发因素。根据病情轻重，选择抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。严重者可短期使用糖皮质激素。
2.湿疹：
病因：多种内外因素引起的皮肤炎症反应。内因包括慢性感染、内分泌及代谢改变、血液循环障碍、神经精神因素等；外因包括生活环境、气候变化、食物等。
治疗方法：寻找并去除可能的诱因，避免各种外界刺激，如热水烫洗、过度搔抓等。根据皮损情况选择合适的糖皮质激素或免疫调节剂。
3.疥疮：
病因：由疥螨寄生在皮肤表皮内引起的接触传染性皮肤病。疥螨常寄生于皮肤薄嫩处，如指缝、腕部、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、臀部、生殖器、大腿内侧等。
治疗方法：以外用杀疥虫药物为主，如硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等。治疗期间应勤换衣物、被单，并将换下的衣物、被单煮沸消毒。
如果手上的包持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。