左肋骨下方隐隐疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃部问题：（1）胃溃疡：胃酸反流刺激胃黏膜，导致左肋骨下方疼痛。（2）胃炎：胃黏膜炎症可引起疼痛。（3）消化不良：食物在胃内积聚，产生不适感。
2.胰腺问题：（1）胰腺炎：胰腺炎症可导致左肋骨下方疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。（2）胰腺肿瘤：胰腺肿瘤可能压迫周围组织引起疼痛。
3.心脏问题：（1）心脏病：如心绞痛、心肌梗死等，可能向左肋骨下方放射疼痛。（2）心律失常：心跳异常也可能引起胸部不适。
4.肋骨或肋间神经问题：（1）肋骨骨折：外伤或疾病导致肋骨骨折，可引起疼痛。（2）肋间神经炎：肋间神经受损或炎症可导致疼痛。
5.其他原因：（1）胸膜炎：胸膜炎症可引起疼痛。（2）肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致左肋骨下方疼痛。（3）肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度运动可能导致肌肉劳损。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、发热、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部不适。
总之，左肋骨下方隐隐疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医明确诊断。在等待就医期间，你可以采取一些措施缓解疼痛，但不要自行用药，以免掩盖病情。