一般来说，月经结束后8天左右是排卵期，但具体时间因人而异。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
需要注意的是，安全期并非绝对安全，有时女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。如果不想怀孕，在排卵期同房时，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等；如果想怀孕，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸、监测B超等方法来确定排卵期，以提高受孕几率。
如果对排卵期的计算或其他相关问题有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。