根据你的描述，这种情况可能是皮肤过敏引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏原：可能是接触了某些过敏原，如化妆品、护肤品、食物、花粉等。建议避免接触可疑的过敏原，并使用温和的护肤品。
2.药物反应：某些药物可能会引起皮肤过敏反应，如抗生素、解热镇痛药等。如果正在服用药物，可以咨询医生是否需要调整治疗方案。
3.感染：某些感染也可能导致皮肤红点，如病毒感染、细菌感染等。如果伴有发热、咳嗽等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.系统性疾病：某些系统性疾病也可能表现为皮肤红点，如结缔组织病、血液系统疾病等。如果红点持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查。
5.压力和情绪：长期的压力和情绪紧张也可能导致皮肤过敏反应。建议保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，同时学会放松和减压。
总之，如果脸上长了红点点，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤清洁和湿润，避免搔抓和摩擦皮肤，以免加重症状。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，建议在医生的指导下进行治疗和护理。