脸总是发红发烫，可能是以下原因：
1.皮肤薄嫩：面部皮肤较薄，毛细血管丰富，容易受到外界刺激而扩张，导致脸红发烫。
2.温度变化：环境温度变化、剧烈运动、情绪激动等，都可能导致面部血管扩张，引起脸红发烫。
3.皮肤疾病：玫瑰痤疮、面部皮炎等皮肤疾病，也可能导致面部发红发烫。
4.药物副作用：某些药物，如硝苯地平、肼屈嗪等，可能引起面部血管扩张，导致脸红发烫。
5.其他：系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，也可能出现面部发红发烫的症状。
如果脸总是发红发烫，建议及时就医，明确原因。如果是皮肤薄嫩或温度变化引起的，一般不需要特殊处理。如果是皮肤疾病或药物副作用引起的，需要针对病因进行治疗。如果是自身免疫性疾病引起的，需要使用免疫抑制剂等药物进行治疗。
此外，在日常生活中，应注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免长时间暴露在阳光下，保持皮肤清洁和湿润。同时，应注意调节情绪，避免剧烈运动和温度变化过大。如果脸红发烫的症状严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。