手腿发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.神经受压：当神经受到压迫时，如颈椎病、腰椎间盘突出症等，会导致手腿发麻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、手术治疗等。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可导致周围神经病变，引起手腿发麻。治疗方法包括控制血糖、营养神经药物（如甲钴胺、依帕司他等）等。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响大脑对四肢的神经支配，导致手腿发麻。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、神经保护等治疗。
4.维生素缺乏：维生素B12、B6等缺乏可导致周围神经病变，引起手腿发麻。治疗方法包括补充相应的维生素。
5.中毒：某些化学物质（如铅、汞等）中毒可损伤周围神经，导致手腿发麻。治疗方法包括脱离中毒环境、使用解毒药物等。
6.其他原因：如胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等周围神经卡压性疾病，也可引起手腿发麻。治疗方法包括手术松解等。
如果手腿发麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于预防手腿发麻的发生。