大腿根内侧长了个肉揪可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.皮赘：皮赘是一种常见的皮肤赘生物，通常是无害的。它们可能由于皮肤摩擦、激素变化或遗传因素而形成。皮赘通常呈柔软的、有蒂的肉质突起，颜色可以是肤色、淡红色或黑色。
2.丝状疣：丝状疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的。它们通常表现为细长的、柔软的肉揪，表面可能有角化。丝状疣可以单发或多发，常见于颈部、腋窝、腹股沟等部位。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是一种性传播疾病，由HPV感染引起。它们通常表现为菜花状的赘生物，通常发生在生殖器区域，但也可能出现在大腿根内侧。
4.其他原因：大腿根内侧的肉揪还可能是其他皮肤疾病、肿瘤或感染的结果。这些情况可能需要进一步的评估和诊断。
如果发现大腿根内侧长了个肉揪，以下是一些建议：
1.就医咨询：最好咨询医生或皮肤科医生，进行详细的身体检查和评估。医生可以根据肉揪的特征、个人病史和其他因素来确定其原因，并提供适当的建议和治疗方案。
2.注意观察：在就医之前，可以注意观察肉揪的变化，如大小、形状、颜色、是否有出血、疼痛或瘙痒等症状。记录这些变化有助于医生做出更准确的诊断。
3.避免刺激：避免自行挤压、搔抓或使用刺激性的化学品接触肉揪，以免引起感染或其他并发症。
4.注意个人卫生：保持皮肤清洁，穿着透气的内裤，避免过度摩擦和感染。
5.性健康：如果怀疑是性传播疾病引起的，应注意性伴侣的健康状况，并遵循医生的建议进行治疗和预防。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况和建议。最终的诊断和治疗应根据个体情况而定。对于任何异常的皮肤病变，最好及时就医，以便早期诊断和治疗，避免延误病情。此外，对于特殊人群，如孕妇、免疫系统较弱的人或有其他健康问题的人，医生可能会采取不同的评估和治疗方法。