孕期贫血是妊娠期较为常见的一种并发症，对孕妇和胎儿都会造成一定的危害。其症状和危害主要包括以下几个方面：1.症状：皮肤、黏膜苍白：这是最常见的症状，孕妇的面色、口唇、指甲床等部位会变得苍白
乏力、疲倦：由于贫血会导致氧气供应不足，孕妇会感到全身乏力、疲倦，即使休息后也无法缓解
心悸、气短：心脏需要更努力地工作来弥补贫血导致的氧气不足，因此孕妇可能会出现心悸、气短等症状
头晕、头痛：严重贫血时，孕妇可能会出现头晕、头痛的症状，甚至可能晕倒
消化不良：贫血可能影响胃肠道的正常功能，导致孕妇出现消化不良、食欲不振、腹胀等症状。2.危害：对孕妇的危害：孕期贫血可能会使孕妇的抵抗力下降，容易感染疾病，且在生产时，贫血会增加孕妇出现宫缩乏力、产程延长、产后出血等并发症的风险
对胎儿的危害：严重的贫血会影响胎儿的生长发育，导致胎儿宫内缺氧、生长受限、早产等不良后果。需要注意的是，19岁女性正处于生育期，若在孕期出现上述症状，应及时就医，进行血常规等检查，以明确是否存在贫血。如果确诊为贫血，应在医生的指导下进行治疗，同时注意饮食调整，多摄入富含铁、叶酸等营养素的食物，如动物肝脏、绿叶蔬菜、红枣等。此外，还应定期进行产前检查，以便及时发现和处理贫血等问题。