左后背上方偶尔疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用背部肌肉，如提重物、长时间保持同一姿势或剧烈运动后，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.胸椎关节问题：胸椎关节的错位、关节炎或其他问题可能影响神经，导致左后背上方疼痛。
3.心脏疾病：虽然心脏问题引起的疼痛通常位于胸部中央或左侧，但有时也可能放射到背部，尤其是在左侧。
4.肺部问题：肺炎、肺栓塞或其他肺部疾病也可能导致左后背上方疼痛。
5.神经痛：肋间神经痛、带状疱疹等神经病变可能引起背部疼痛。
6.骨骼问题：脊柱侧弯、脊柱骨折、骨质疏松等骨骼问题也可能导致后背疼痛。
7.其他原因：胆囊炎、胃溃疡等腹部疾病，或心理因素如焦虑、抑郁等也可能引起类似的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因。医生可能会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）、针灸、推拿等。
在日常生活中，保持良好的姿势、避免过度劳累、加强背部肌肉锻炼、注意保暖等也有助于预防和缓解后背疼痛。如果疼痛严重或无法缓解，应尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的人等，后背疼痛可能与特定的健康问题相关，需要更加关注和及时就医。