孩子个子偏矮，家长可以通过以下方式帮助孩子长高：
1.保证充足的睡眠：在孩子睡眠时，会分泌更多的生长激素，帮助孩子长高。因此，家长要让孩子养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间。
2.合理饮食：孩子的饮食要营养均衡，多吃一些富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、蔬菜、水果等。同时，要少吃一些高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、饮料等。
3.适当运动：运动可以促进孩子的骨骼发育，帮助孩子长高。家长可以让孩子多做一些有氧运动，如跳绳、跑步、游泳、篮球等。同时，要注意运动的强度和时间，避免过度运动。
4.保持良好的心态：孩子的心理状态也会影响身高的发育。家长要给孩子营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子保持愉快的心情。
5.定期体检：家长要定期带孩子去医院体检，了解孩子的生长发育情况。如果发现孩子身高偏矮，要及时采取措施，进行干预。
总之，孩子个子偏矮，家长要引起重视，及时采取措施，帮助孩子长高。