蛋白质补充过量可能会对身体造成以下不良影响：
1.肾脏负担增加：蛋白质在体内代谢后会产生含氮废物，需要通过肾脏排出体外。如果蛋白质补充过量，肾脏的负担会加重，可能导致肾功能损害。
2.消化问题：过多的蛋白质摄入可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。
3.钙流失：蛋白质的代谢过程中会消耗钙，过量摄入蛋白质可能导致钙的流失，增加骨质疏松的风险。
4.心血管疾病风险：长期过量摄入蛋白质可能增加心血管疾病的风险，因为蛋白质中的氨基酸可以转化为胆固醇。
5.其他问题：还可能出现疲劳、免疫力下降、代谢紊乱等问题。
因此，在日常饮食中，应根据个人的需求和身体状况合理摄入蛋白质。一般来说，成年人每天每公斤体重需要摄入0.8-1克蛋白质。对于运动员或高强度体力劳动者，可以适当增加蛋白质的摄入量。同时，要保持均衡的饮食，摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。如果有特殊的营养需求或健康问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。