宝宝一般在10-12个月时断奶较为适宜。
原因如下：
1.宝宝的生长发育：10-12个月的宝宝，已经开始逐渐适应辅食，能够从其他食物中获取足够的营养，此时断奶不会影响宝宝的生长发育。
2.宝宝的口腔发育：10-12个月的宝宝，口腔中的牙齿逐渐萌出，咀嚼和吞咽能力也逐渐增强，此时断奶可以让宝宝更好地适应固体食物。
3.妈妈的身体状况：10-12个月的妈妈，身体已经逐渐恢复，此时断奶可以避免过度劳累。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，断奶的时间也会有所差异。在断奶前，应该逐渐增加辅食的种类和数量，让宝宝逐渐适应，同时也要注意观察宝宝的身体状况，如有不适应该及时就医。